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Tai Chi, Chi Kung, Pilates, Yoga… ¿Qué debo practicar?

Todas las actividades son para todas las personas, pero no todas las personas son para todas las actividades. A menudo llegan a Centro Retamas personas que no saben qué actividad es más conveniente para ellas, nos piden consejo y comienza entonces una batería de preguntas necesarias para saber qué podemos recomendar, qué es lo más aconsejable para…

¿Qué es el Reiki?

Reiki es una técnica energética de origen japonés. A principios del s. XX, Mikao Usui crea el Reiki, una técnica que reequilibra la energía de nuestro cuerpo. El término Reiki ya era utilizado en Japón por eso él le añade Usui Reiki Rioho, método Usui de Reiki para mejorar el cuerpo y la mente. Esta es…

La evolución del Reiki

La energía ni se crea ni se destruye, solo se transforma Una de las primeras lecciones que aprendemos de física es que la energía ni se crea ni se destruye, tan sólo se transforma. Es un hecho constatado y científicamente demostrado, así que nadie duda o discute sobre ello. Los maestros de Centro Retamas, en los…

¿Cuándo está indicada la Técnica Metamórfica?

Consiste en un toque suave sobre puntos de pies, manos y cabeza. De nuevo, Centro Retamas te da la oportunidad de hacer en Gijón un curso de Técnica Metamórfica. Esta técnica nos brinda la oportunidad de descubrir la sabiduría natural del cuerpo humano y desarrollar la capacidad de comprender y superar cualquier situación. Nos ofrece las llaves de nuestra propia…

¿Qué es el Tai Chi?

Desde que Centro Retamas abrió sus puertas en Gijón, muchas veces nos han hecho esta pregunta: ¿qué es el Tai Chi? Desde que Centro Retamas abrió sus puertas en Gijón, hace ya más de quince años, muchas veces nos han hecho esta pregunta: ¿qué es el Tai Chi? El Tai Chi Chuan es un arte marcial chino, suave e…

Meditación

Acércate a Retamas y dos viernes al mes experimentaremos juntos todos sus beneficios Hace ya unos años que en Centro Retamas retomamos las sesiones de Meditación en Gijón, esta a vez a cargo de la monitora de yoga, porque la meditación es el arte de tomarse las cosas con calma y concentrar la mente. Es la unificación de…

El Chi Kung y sus beneficios

El Chi Kung es adecuado para personas de mediana edad, resultando muy popular entre las de edad más avanzada Desde que inauguramos el Centro Retamas, nuestras clases de artes corporales chinas son fusión de chi kung con el tai chi. Chi Kung, o Qi Gong, significa trabajo con la energía; se basa en el ejercicio combinado…

RODILLOS FACIALES: JADE Y MICRO NEEDLE ROLLER SYSTEM

Salud y belleza facial unidas por los beneficios de la Medicina Tradicional ChinaBeneficios Elimina las células muertas Mejora la producción de colágeno y elastina Tonifica los músculos faciales, de cuello y de escolte Drena líquidos y reactiva la circulación. En Centro Retamas conocemos y utilizamos estos los Rodillos Faciales como elementos de salud y belleza…